ようやく手順を覚えてきました。かかった時間は30分。あと10分縮めなくちゃ。。。
まだ忘れてしまう手順もあり、帯は緩いし形もイマイチ。厳しい…

練習あるのみ！

今朝はちょっと落ち込んでいたのだけど、がんばって練習してたら元気が出てきた。
やっぱり何かに集中したり、身体を動かすことって、いいな。